Taking a Break Intentionally

芸術を仕事にしている人にとって、1つの大きな課題は「休息」だと思う。
気を抜くと、365日ずっと音楽のことを考えてしまうし、実際にそうなっていた時期もあった。
「まだ何も成し遂げていないのに、休んでいていいのか」という焦りが常に頭の中にあった。

今になって、意識的に休むことの大切さがようやくわかってきたけれど、それでも長年染みついた習慣から離れるのは本当に難しい。
筋トレも「休む時に筋肉が育つ」と言われるけれど、それと同じことなんだろうなと思う。